كأم لأربعة أطفال، فإن وقتي قليل ويجب استخدامه بشكل فعال.
وتعتبر فكرة أداء التمارين لمدة 20 دقيقة أسبوعياً فكرة مثالية بالنسبة لي وتظهر النتائج على الفور لأن التدريب فعال ويشرف علي فيه مدرب خاص في كل مرة.
بعد حملي الأخير، واجهت مشاكل في الأرداف. ولكن بعد فترة قصيرة من التدريب بـ Concept 10 10، اختفت آلامي تماماً.
كخبيرة علاج يدوي، أوصي الكثير من المرضى بالتدريب بـ Concept 10 10 حتى تكتسب عضلاتهم القوة الضرورية للحفاظ على نتائج العلاج الذي أقدمه لهم.
نانا أرورم كريستينسن خبيرة علاج يدوي
تغير للأفضل!
بعد 10 جلسات تمرين فقط، بدأت أشعر أنني أقوى كثيراً. وقد استفدت في عملي من القوة التي شعرت بها في الذراعين والظهر، لذلك يمكنني الآن أداء وظيفتي دون معاناة من الإرهاق والتعب اللذين كنت أعاني منهما سابقاً.
في العام الماضي، تعرضت لإصابة في العنق وقد أدى تدريب عضلات العنق إلى تحسن حالتي كثيراً.
وإلى جانب زيادة قوتي، أرى الآن تغيرات إيجابية ملحوظة في جسمي وذلك وقت كتابة هذه الأسطر وبعد 20 جلسة تدريبية تقريباً.
وقد أوصيت العديد من أصدقائي وزملائي بتجربة Concept 10 10 وقد حصلوا الآن على التدريب وحققوا نتائج مشابهة. منى نيجارد مضيفة جوية
فارق هائل!
لقد تدربت الآن بتقنية Concept 10 10 لشهور قليلة وأشعر بفارق هائل في العديد من أنحاء جسمي.
لقد كنت أعاني من قبل كثيراً من آلام الظهر والرقبة والتي اختفت تماماً الآن. بالإضافة إلى ذلك، أشعر بالنشاط أثناء ممارسة الرياضة وحققت نتائج أفضل وازداد تحملي. لقد تمكنت من زيادة قوة عضلاتي وتخلصت من الكثير من الدهون مما كان له أثر رائع على جسمي ومظهري.
يناسب تدريب Concept 10 10 طباعي جيداً. فهو سريع ومكثف وفعال وهناك جو رائع يمنحنى خبرات جيدة في كل مرة.
ماريا مونش – جاكوبسن طبيبة أسنان
مزايا عديدة!
انضممت إلى Concept 10 10 منذ 3 أعوام تقريباً.
وقد منحني التدريب القليل والمكثف مستوى عالٍ من القوة واللياقة الجسدية والتي كنت سأندم إن لم أصل إليها. لقد اكتسبت المزيد من الطاقة والشعور بالتحسن وأؤمن بقوة أن شكلي الجيد يدعم كثيراً من حياتي.
لايف راموسن مدير عام كارلسون فاجونليت للسياحة
وقتي مهم جداً!
بالنظر إلى أجندتي المزدحمة التي تجمع بين عملي وحياتي العائلية وأنشطتي الاجتماعية، يمثل Concept 10 10 بالنسبة لي منحة من السماء.
فمع 20 دقيقة أسبوعياً من التدريب المكثف الخاضع للإشراف، حققت نتائج مذهلة للغاية في وقت قصير جداً.
في مكان عملي، يتلقى جميع الموظفين فحصاً طبياً مرة واحدة في العام. عندما أجريت الفحص الخاص بي مؤخراً، حصلت على أفضل نتائج على الإطلاق سواء من حيث نسبة الهيموجلوبين أو ضغط الدم والكوليسترول. لا أشك مطلقاً في أن كل ذلك بفضل تدريب Concept 10 10! كريستينا تايب جاردورف محامية
